Ритм жизни не всегда оставляет время для долгих ритуалов красоты. В статье представлены 5 способов, как совмещать приятное с полезным и эффективно заботиться о себе. Описаны советы по правильному пробуждению, управлению настроением, смотреть кино, уходу за волосами и массажу ног после душа.